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Il Dalai Lama ha detto che “Guarda la vita da tutte le angolazioni e diventerai più aperto”. Cambiare prospettiva per ampliare i tuoi orizzonti Sei d’accordo sul fatto che cambiare la tua prospettiva su qualcosa può cambiare tutto? La nostra prospettiva, il nostro modo di vedere le cose, si basa sulla nostra esperienza di vita …
Hai mai sognato di avviare un’attività in proprio? Vuoi sentirti come se fossi più responsabile della tua vita? Desideri avere più libertà? Vuoi fare di più di ciò che ami fare? Come allenatore parlo spesso con qualcuno che sogna di avviare un’attività in proprio. Il loro desiderio (o dovrei dire il fuoco) brucia dall’interno. C’è …
“Non dar retta ai tuoi occhi e non credere a quello che vedi. Gli occhi vedono solo ciò che è limitato. Guarda col tuo intelletto, e scopri quello che conosci già, allora imparerai come si vola. RICHARD BACH – Il gabbiano Jonathan Livingston Ho letto questo libro quando ero piccolo, forse alle medie, ma …
Fa che le tue convinzioni non diventino mai catene, fa piuttosto che siano motivo per migliorarti ogni giorno, per aumentare le tue conoscenze, la tua autostima, e migliorare tutta la tua vita. Impara a mettere ogni giorno in dubbio le tue convinzioni.
Le Emozioni sono sensazioni immediate che nascono da stimoli esterni (da qualcosa che viviamo, vediamo o subiamo), oppure da stimoli interni (da nostri pensieri emersi in modo naturale). Le Emozioni ci fanno sentire vivi, e vanno assaporate, tutte! Arrivano all’improvviso, talvolta inattese, e durano poco più di un minuto. Sta poi a noi alimentarle, se …
L’Intelligenza Artificiale avanza quando l’Intelligenza Umana arretra. Allenare il Pensiero Critico, la possibilità di raggiungere un giudizio attraverso processi mentali di discernimento, analisi, valutazione, alla ricerca di errori, incoerenze, debolezze nelle informazioni che riceviamo, è un processo che può ridurre pregiudizi e farci comprendere la realtà in profondità, mantenendo sempre attivo il nostro …
L’unica persona contro cui competi e competerai domani sei tu, giorno dopo giorno, ora dopo ora. Tutto il resto è marginale, pensare di competere contro gli altri ti allontana da te, e dal fatto che al centro della tua vita ci sei tu. E di conseguenza, anche il tuo benessere, la tua felicità, il tuo …
Se vuoi avere successo, star bene, ed essere felice nella vita, ricorda di divertirti, di focalizzarti sul piacere di fare le cose, e di essere ciò che sei ! Estendi questa emozione verso tutti i tuoi contesti, come Amore, Lavoro, Famiglia, Amicizie! E se non riesci a divertirti, cambia qualcosa nella tua vita! E se …
Le persone vivono più a lungo di una volta, tuttavia spesso vivono la terza età in condizioni di salute scadenti, con dolori, mancanza di energia, malattie e patologie derivanti da cattive abitudini, solitamente tenute a bada ricorrendo a uno o più farmaci. Ci siamo abituati a vedere questa cosa connessa con l’invecchiamento, e vederla “normale”. …
